Первый месяц весны – сложный для здоровья период. Многие полагают, что ОРВИ и грипп должны отступить вместе с зимой, и перестают соблюдать меры предосторожности. Между тем, по последним данным Роспотребнадзора, вирусная активность сохраняется по всей стране, и не исключен новый рост заболеваемости.
Март перемен
Неустойчивая мартовская погода и повышенная влажность способствуют циркуляции вирусов. Многие забывают, что весеннее тепло обманчиво, и стремятся быстрее отказаться от теплой одежды. Однако переохлаждение может ослаблять защитные механизмы организма, повышая уязвимость перед инфекциями.
То, что часто воспринимается как «простуда», в большинстве случаев оказывается вирусной инфекцией. Особенно тяжело заболевание может протекать у людей с хроническими заболеваниями – например, астмой или аллергией, поскольку вирусы способны провоцировать их обострение.
Не забывайте о профилактике
Для сохранения здоровья важно уделять внимание профилактическим мерам: минимизировать контакты с заболевшими, регулярно проветривать помещения, обрабатывать руки антисептиком вне дома, следить за состоянием наиболее уязвимых членов семьи.
Не менее важно поддерживать организм: полноценное питание, достаточный отдых, прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность способствуют укреплению защитных функций.
Однако полностью избежать контакта с вирусами сложно: люди ежедневно пользуются общественным транспортом, посещают магазины и другие места скопления людей. При этом вирусы размножаются быстро, и человек может становиться заразным еще до появления первых симптомов. В результате инфекция легко попадает в дом и распространяется среди близких.
Стратегия лечения
Если в семье появились заболевшие, необходимо обеспечить им покой и постельный режим, а также своевременно обратиться к врачу. Респираторные инфекции часто начинаются схожими симптомами, и на раннем этапе не всегда возможно точно определить возбудителя.
В таких случаях применяется противовирусная терапия, направленная на широкий круг респираторных вирусов. К таким средствам относится умифеновир – действующее вещество препарата Арбидол, отмечает д.м.н., главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, профессор Андрей Продеус. Умифеновир воздействует непосредственно на вирус, препятствуя его проникновению в клетки и дальнейшему распространению, при этом не вмешиваясь напрямую в работу иммунной системы, приводит слова эксперта 360.ru. В 2025 году умифеновир был включен в клинические рекомендации Минздрава РФ в качестве одного из средств первой линии при лечении гриппа.
В целом в современной клинической практике при ОРВИ и гриппе приоритет отдается именно средствам, которые воздействуют непосредственно на вирус. В обновленных клинических рекомендациях Минздрава РФ средства, влияющие на иммунную систему, отнесены к группе резерва. Такой подход связан с тем, что дополнительная стимуляция иммунного ответа в острый период инфекции может быть непредсказуемой, особенно у детей, пожилых пациентов и людей с хроническими заболеваниями.