Как уберечь позвоночник при физических нагрузках
Начнем с того, что не все виды спорта одинаково полезны для позвоночника. Например, занятия тяжелой атлетикой или профессиональный бег, на соревнования по…
Новости Калининграда
Калининградский таможенник рассказал студентам о важном
Сотрудник таможенного поста ЖДПП Нестеров Калининградской областной таможни Дмитрий Марченко, возглавляющий поисковый отряд «Экипаж», провел для учащихся первого курса Гусевского политехнического техникума…
Растяжка: улучшаем гибкость, избегаем травм
Без должной растяжки мышцы становятся жесткими и склонными к травмам, особенно при резких движениях или слишком интенсивной физической активности. Что мы видим…
Приставы помогли калининградке вернуть деньги за проданную квартиру – 3,4 млн рублей
Приставы помогли калининградке вернуть деньги за проданную квартиру – 3,4 млн рублей Жительница Калининграда уполномочила знакомого на управление и распоряжение принадлежащим ей…
В Калининграде спустили на воду фрегат для ВМС Индии
В Калининграде спустили на воду фрегат для ВМС Индии В Калининграде спустили на воду фрегат для ВМС Индии: фрегат проекта 11356 Tushil…
В Гусеве решат судьбу собак с придомовой территории многоквартирного дома
В Гусевский городской суд Калининградской области поступил иск об обязании убрать собак с территории земельного участка многоквартирного дома. В Гусеве решат судьбу…
В суд Калининграда поступил иск о взыскании компенсации в пользу 15-летней девочки из-за драки в школе
hand-1832921_960_720 В Центральный районный суд Калининграда обратился прокурор в интересах несовершеннолетней с иском о компенсации морального вреда. В обоснование указал: 15 октября…
Баскетбол — один из самых востребованных видов спорта среди женщин
Сегодня баскетбол стал не просто спортом для женщин, а символом стремления к равенству, самореализации и здоровому образу жизни. Эта игра вдохновляет, объединяет…
Для калининградских приставов устроили лекцию о борьбе с коррупцией
Для калининградских приставов устроили лекцию о борьбе с коррупцией Сегодня, 9 декабря отмечается Международный день борьбы с коррупцией, а накануне этой даты…
Как женщинам беречь спину при тренировках
Здоровая спина — это залог долгой и активной жизни. Умение заботиться о своём теле, слушать его сигналы и правильно распределять нагрузки позволяет…
Беспрозванных вручил награды калининградским аграриям
Беспрозванных вручил награды калининградским аграриям Губернатор Калининградской области Алексей Беспрозванных вручил награды аграриям. По его словам, в этом году они были весьма…
БФУ имени И. Канта увеличивает долю бюджетных мест на необходимые региону специальности
БФУ имени И. Канта увеличивает долю бюджетных мест на необходимые региону специальности БФУ имени И. Канта увеличивает долю бюджетных мест на востребованные…
400 тысяч рублей украл 17-летний калининградец, завладев телефоном знакомой
В Гусеве несовершеннолетний подозреваемый в краже денежных средств с банковского счета знакомой. Возбуждено уголовное дело по ст. 158 УК РФ. 400 тысяч…
Присяжные признали виновным калининградца в жестоком убийстве таксиста
Калининградским областным судом вынесен приговор по уголовному делу об убийстве водителя такси. Дело рассматривалось с участием коллегии присяжных, которая признала подсудимого виновным…
Россельхознадзор приостановил ввоз в Калининград 27 тонн мороженой курицы из Китая
Россельхознадзор приостановил ввоз в Калининград 27 тонн мороженой курицы из Китая Россельхознадзор приостановил ввоз 27 тонн мороженой курицы из Китая, назвав в…
Калининградский таможенник принял участие в церемонии перезахоронения найденных им останков 23-х красноармейцев
Калининградский таможенник принял участие в церемонии перезахоронения найденных им останков 23-х красноармейцев В День неизвестного солдата состоялась церемония перезахоронения 23 красноармейцев в…
Работавший с открытыми данными маркетолог Русакович добивается правосудия
Интересные подробности громкого дела российского аналитика-маркетолога Олега Русаковича приводит издание «Наша версия», отмечая, что обвинения в разглашении налоговой тайны и воздействии на…
Мошенники обманом заставили калининградца перевести сбережения на несуществующий «безопасный счет»
Мошенники похитили деньги у пенсионера из Советска, представившись сотрудниками электронной регистратуры — мол, проходит замена медицинских карт на электронные, и калининградцу нужно…
Калининградская область признана лучшим регионом по поддержке территориального общественного самоуправления
Калининградская область признана лучшим регионом по поддержке территориального общественного самоуправления (ТОС): награждение победителей всероссийского конкурса «Лучшие практики ТОС» прошло в Москве. Мероприятие…
В Калининграде начал работу шахматный клуб Сергея Карякина
В Калининграде начал работу шахматный клуб Сергея Карякина: губернатор Алексей Беспрозванных поздравил юных шахматистов с открытием клуба и выразил признательность федерации шахмат…