Спорт

План тренировок для женщин: особенности

Игроки из Калининграда завоевали два золота и серебро первого Кубка России по нардам

Влияние спорта на иммунитет

Как уберечь позвоночник при физических нагрузках

Растяжка: улучшаем гибкость, избегаем травм

Баскетбол — один из самых востребованных видов спорта среди женщин

Как женщинам беречь спину при тренировках

В Калининграде начал работу шахматный клуб Сергея Карякина