ИА МедиаКалибр. В Калининграде устраивают спортивный праздник в рамках зимнего фестиваля городской среды «Калининград, выходи гулять!»
Гуляния устраивают 19 января, с 15 часов, на Нижнем озере. В частности. будут проходить спортивные состязания и выполнение нормативов ГТО.
Как заявлено, в рамках приоритетного проекта по формированию комфортной городской среды в Калининграде начали приводить в порядок набережную Нижнего пруда. Обновленная прогулочная зона Нижнего пруда получила вторую жизнь и стала площадкой проведения массовых городских праздников, прокомментировали в Калининграде сегодня, 15 января 2018 года, собкору в городской администрации.
В программе фестиваля:
14.30-15.00 – регистрация участников легкоатлетического забега на 3 и 5 км;
15.00 – торжественная церемония открытия фестиваля;
15.10 – разминка; старт легкоатлетических забегов на 3 и 5 км;
15.00-16.40 – веселые старты, работа интерактивных площадок: зимнее плавание, дартс, перетягивание каната, подвижные игры.
И еще. МКУ «Управление по делам ГО и ЧС г. Калининграда» просит в период крещенского купания соблюдать меры безопасности, чтобы избежать переохлаждения.
Рекомендуется соблюдать следующие правила:
— для омовения используйте только специально подготовленные места;
— даже если вы здоровый и крепкий человек, то не употребляйте пищу за пару часов до купания и не пейте спиртные напитки, алкоголь способствует быстрому переохлаждению и дает лишнюю нагрузку на сердце;
— обязательно возьмите с собой термос с горячим чаем;
— перед омовением разотрите тело любым жирным кремом или оливковым маслом, это поможет избежать раздражения кожи при соприкосновении с ледяной водой, которое может привести к нарушению функции дыхания;
— разогрейте тело, сделав разминку, пробежку, придерживайтесь правил безопасного погружения, не прыгайте и не ныряйте в воду, входите туда спокойно;
— если вы почувствовали слабость или судороги обязательно обратитесь к врачу.
Последовательность действий при купании: сначала снимите верхнюю одежду, затем обувь, разденьтесь и заходите в воду, но не дольше одной-двух минут, затем энергично разотритесь полотенцем и после этого поспешите в теплое помещение (палатку), где можно выпить горячего чая.
Помните: пребывание в ледяной воде даже в течение пяти минут может привести к переохлаждению и летальному исходу.
Места для Крещенского купания на территории Калининграда будут оборудованы:
— на территории храма преподобного Герасима Болдинского, ул. Колхозная, 41, 18 января с 22.00.
— на территории Свято-Никольского женского монастыря, ул.Тенистая аллея, 39Б, 18 января с 19.30.
— на территории храма преподобного Сергия Радонежского, пл. Калинина,2, 18 января с 12.00 до 01.00, и 19 января с 12.00 до 01.00.